L’hydrobike allie les avantages de l’aquagym à ceux du cyclisme en améliorant :

- La résistance cardiovasculaire.
- La capacité pulmonaire.
- La circulation et le retour veineux (contre la sensation des jambes lourdes).
- La tonification des muscles agonistes et antagonistes.
- La flexibilité musculaire.
- Le modelage du corps.
- La réduction de la masse graisseuse et de la cellulite.

Cela grâce à l’exercice aérobic lent et prolongé, au massage de l’eau et à la pression hydrostatique sur les articulations.

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